...
ven
...
sab
...
dom
 
 
Scoprite l’Alto Adige con il nordic walking
Uno sport che piace a tutti
Il nordic walking è lo sport di moda degli ultimi anni… e piace a grandi e piccini!

Ma non è tutto: il walking mantiene sani ed allena il 90% di tutti i muscoli! Se effettuato con la tecnica corretta, con questo sport si mantengono in movimento costante oltre 600 muscoli. Utilizzando correttamente i muscoli delle braccia e delle gambe si aumenta la velocità e l’efficacia dell’allenamento. Le racchette, usate correttamente, aiutano a distribuire la pressione su tutto il corpo. Inoltre il nordic walking allena il sistema cardiocircolatorio senza sovraffaticarlo.


 


… quindi via, tutti a fare nordic walking a Bressanone!
Sulla Plose vi aspetta una gran numero di sentieri per camminate e nordic walking!
 
Hotel Millanderhof
Fam. Knapp
Plosestr. 58 / Via Plose
I- 39042 Brixen /Bressanone
T +39 0472 833 834
F +39 0472 835 124